Вас ждет совершенствование навыков работы с обручем, знакомство с мячом. Изучение разновидностей шпагатов, равновесий, мостиков и прыжков. Подходит для девочек от 6 лет

Художественная гимнастика - поперечный шпагат

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

УРОВЕНЬ 2

О курсе

Продолжительность курса — 80 занятий

Длительность одного занятия — 60 минут

Частота занятий — 2 раза в неделю

Чему научится ребенок на этом Уровне?

Обязательная программа
Динамическая связка
Полный список изучаемых элементов на 2 Уровне
Обязательная программа:
  • Волна вперед
  • Взмах из стороны в сторону
  • Поворот 360* на прямой ноге, нога на 45* вперед
  • Вертикальный прыжок, нога в «пассэ»
  • Кувырок назад с выходом в поперечный шпагат
  • Т-образное равновесие (из динамической связки ОП)
  • Равновесие с ногой в сторону с рукой с опорой на обруч
  • Мост
  • Полушпагат в кольцо
  • Шпагат на правую ногу
  • Поперечный шпагат
  • Шпагат на левую ногу
Динамическая связка:
  • Боковая волна
  • Взмах вверх-вниз-«пружинка»
  • Наклон в движении
  • Поворот на пассе 360*
  • Прыжок «Ножницы »
  • Прыжок с прямыми ногами на 180
  • Разножка в шпагат с опорой на руки
  • Кувырок назад
  • Равновесие, нога вперед на 45*
  • Складка
  • Березка
  • Мост с коленей, руки на пятках
  • Колечко
  • Поперечный шпагат

Что нужно для тренировок?

Ноутбук / планшет с камерой
Подключение к интернету
Площадка 2×2 метра
Спортивная форма

Как проходят тренировки?

Как попасть на тренировку?

1
Выбрать уровень и расписание
Выберите Уровень и расписание
2
Инструкция по подключению к тренировкам
Вам будет выслана инструкция по подключению к тренировкам
На Ваш номер телефона мы пришлем все необходимые инструкции
3
Первая тренировка бесплатно
Посетите первую тренировку бесплатно
На первой бесплатной тренировке вы познакомитесь с Тренером, проверите настройки и потренируетесь
4
Оплата занятий
Оплатите занятия
Оплатить занятия можно в разделе Цены
Выберите Уровень и расписание
Вам будет выслана инструкция по подключению к тренировкам
На Ваш номер телефона мы пришлем все необходимые инструкции
Посетите первую тренировку бесплатно
На первой бесплатной тренировке вы познакомитесь с Тренером, проверите настройки и потренируетесь
Оплатите занятия
Оплатить занятия можно в разделе Цены

Выберите расписание

Время московское
Вторник — 15.40
Четверг — 15.40
Попробовать бесплатно
Вторник — 18.30
Пятница — 18.30
Попробовать бесплатно
Гимнастка с мячом

Бесплатная тренировка

Уже завтра посетите пробную тренировку, на которой:

    • Проверим настройки вашей камеры и микрофона
    • Дадим рекомендации по месту тренировки
    • Расскажем о технике безопасности
    • Проведем ознакомительную тренировку 30 минут

    Запись на пробную тренировку
    Возраст ребенка
    +

    Частые вопросы

    Подойдет ли мне Уровень 2?
    Да, если юная гимнастка справилась с Уровнем 1 или имеет базовые навыки гимнастики, то вам отлично подойдет Уровень 2.
    Необходимо ли присутствие родителей?
    Присутствие родителей во время первой тренировки обязательно!
    Как проходит тренировка?
    Тренировки проводит Тренер в прямом эфире. Время занятий — согласно выбранному расписанию.
    ООО "БАУНС" УНП 193279488
    Юридический адрес: РБ, г. Минск, ул. Притыцкого 62-1-14
    Почтовый адрес: РБ, г. Минск, пр. Партизанский 95
    Зарегистрирован Минским горисполкомом 09.07.2019
    Принимаем к оплате: